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環球音樂旗下新生代唱作人陳以諾Sarah，憑藉首張客語專輯《慢花誌》，一舉入圍第37屆金曲獎的年度專輯、最佳新人、最佳客語專輯、最佳客語歌手，四項大獎成為本屆的閃亮新星！今日，專輯中治癒主打曲〈食等睡等〉MV 正式上線，以平行時空的三種身份，詮釋現代人渴望“慢下來，等一等”的生活哲學，用客語的溫柔韻律，消解都市快節奏下的精神內耗。

〈食等睡等〉作為《慢花誌》的主打歌，是陳以諾Sarah融合多元成長背景與音樂審美打造的音樂作品。歌曲以「食等睡等就好」的滿滿鬆弛感為核心，傳遞「先好好吃飯睡覺，照顧好自己，再靜待機遇」的人生態度。當客語遇上R&B，傳統與現代碰撞出的不僅是旋律，更是新生代的生活態度與精神力量：在焦慮中保持溫柔，才是真正的“身心靚絕”。

樂迷們引頸期待以諾的首支MV今天(17日) 正式上線，用平行時空的巧思，勾勒出房屋仲介、試鏡演員、咖啡廳店員，三種職業的真實日常。畫面中，他們無一不被快節奏的工作壓得喘不過氣；仲介在帶看途中焦灼奔走、演員在試鏡現場屢屢受挫、咖啡廳店員在店裡忙前忙後……。然而，當時空流轉，同一群人卸下緊繃的神經，在慢下來的縫隙裡找回自己的生活步調；不管是擦著鏡子隨性扭動，或恣意哼唱著旋律，原本的焦慮感被溫柔化解，取而代之的，是坦然自如的鬆弛笑意。三種人生，都有同一種解藥：當「食等睡等就好」的歌詞溫情落下，我們終會明白，不必永遠被時間追趕，允許自己“緩一緩，等一等”，才是治癒現代人內心焦慮的溫柔解答。

作為新生代唱作人，陳以諾 Sarah在四海為家的生活裡，用客語表達自小到大穿梭於不同型態的生活觀察；而〈食等睡等〉自數位專輯上線以來，憑藉溫柔旋律與治癒內心，引發樂迷們熱烈迴響！〈食等睡等〉MV已全面上線，一起聆聽這份來自Sarah音樂成長日誌的溫柔治癒。

陳以諾Sarah - 食等睡等（Official Music Video）

照片提供 / 環球音樂